最近门票免费身边好多朋友想出去玩，大爷本只推荐下武汉周边小众景点，架不住几个朋友想趁着暑假和百年难遇的湖北全境免票政策，都想跑远点，然后给了些建议。想着总是写了就也整理下发几个了。 今天就大爷去恩施游 ...

近来天儿热哪儿也不能去，只好翻出前几年出门旅游的照片来看看聊以自慰。今天就来分享一下我2020年秋游恩施的点滴吧！ 行程安排如下： Day 1：梭布垭石林。 Day 2：五家台-狮子关-九子抱母-女儿城。 Day 3：大峡谷。 ...

恩施市，湖北省恩施土家族苗族自治州首府，是湖北省唯一的少数民族自治州。 恩施的旅游资源极其丰富，地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一。 很多去过的朋友都说，在这待上十天半个月都 ...

如果你刚好赶在雨季来到恩施，这篇攻略可以读一读，雨天的大峡谷，真是亦喜亦悲。 美妙之处在于，雨雾茫茫的景致别有一番风味，配合秀丽幽静的山峰，仙气十足。 逊色之处在于，冒雨登山愈加辛苦，且雾气之中，很多美 ...

在中国的湖北省，有一个屡屡被称为秘境的地方。 它是被美国CNN评选出的中国最美仙境， 它是被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”， 它是被列入《世界遗产名录》的世界文化遗产旅游地。 这里一年四季景色 ...

恩施旅游攻略，在恩施留下美好的回忆，亲自体验恩施旅游经历分享，给需要去的游客朋友做一下参考！ 从恩施回来一段时间了，恩施的景点真的超级好玩，要想玩遍，可要花一番功夫，如果自己玩的话，没有安排好，玩下来 ...

恩施旅游最佳路线三日，恩施自由行金牌导游和恩施旅游必去景点 恩施旅游自由行攻略，在恩施自由行，留下美好的回忆，把我们在恩施旅游经历和真实体验与大家一起分享，给也想去恩施游玩的游客网友做一个铺垫。 一 ...

月中蛰伏在武汉的空调房里大概半个月，连下楼拿快递都觉得是酷刑的日子，眼看自己都被“奄奄一息”的时刻，来自大山的邀请拯救了我...... 躲进大山，提前过上银发族的同款假期，翻山越岭，畅快地避了个暑。 这次要 ...

作为恩施本地人，总结了这篇恩施经验攻略，希望对大家有帮助，也为了游人们游玩恩施。恩施位于湖北省西南部，隐匿于崇山峻岭之中，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处。是湖北省唯一的少数民族自治州，少数民族特色浓厚 ...

恩施我们也是上个星期去的，我先一一回答几个常见问题吧，请您认真看完，希望我的回答能帮助到大家了解恩施这个被大众忽略的“仙境”吧。 1：恩施玩几天合适？ 3-5天的话恩施刚好合适，基本上恩施的核心景点都能够 ...

养生首要就是养气血 人体健康最重要的就是“气血”二字，我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。 人体就是靠气血在供养 ...

其实对于“养生”二字大家并不陌生，很多人在闲暇时都会谈论这个话题，什么养生茶啊、养生壶啊、各种养生食品啊，反正贴点养生的边，东西就好卖，因为现在得慢性病的人太多了，而且生活条件都好了，都想花点钱保养 ...

中医认为，腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”（《厘正按摩要术·按胸腹》），腹部保健对于脏腑功能有很好的促进作用，腹部保养重在注意保暖、重视按摩。 （一）腹部保暖 古代养生家很注意腹部的保暖。《 ...

中医专家指出，在秋分节气的养生中要注重对肺、脾、肾的养护。秋季是呼吸道疾病高发的季节，要注意多做一些养肺的运动，通过运动提升正气，抵御病邪的侵袭。 湖南中医药大学第一附属医院朱镇华介绍，秋季气候渐转干 ...

百岁老中医养生小窍门，竟这么简单！年轻不易老，你也能做到！ 仰望岐黄 懂中医养生 这几条健康标准 全都能做到 吃饭吃的香 睡觉睡得着 拉屎撒尿爽 思维运动强 常吃三七、大枣、核桃 三七药性平和 活血化 ...

不管是天生丽质，还是后天逆袭，都要科学护肤，也就是注意分肌管理、分时养护。 那么，分肌管理和分时养护到底是指什么？咱们再简单地回顾一下[让我看看] 先来说说什么是分肌管理！ 可能不少姐妹第一眼看到【分 ...

这段时间，养老的话题，有点热门。 引发热论的事由，是有老人在养老机构受到粗暴对待，虽然可能是高级的养老中心，但是，护工的素质却没有想象中高，对待老人尤其是没有子妇的老人，爆粗口就是小事了，吃不好，想 ...

新年新景 新年到了，街道上车辆、人群来来往往，川流不息。那些商人忙忙碌碌，生意可红火了。来来往往的人们个个都喜气洋洋的，各自手上拎满了大包小包。有的老奶奶约了几个朋友一起来买衣服，走走商场，说说笑笑的 ...

我家是个动物园 灵宝市奇烨作文学校 四年级实验班：彭国洋 我家是个欢快的动物园，这里生活的动物虽然不多，但每个成员都十分有特点。想来参观吗？我这就带你来看看。 你好，我叫彭国洋，其实……我是一只小猴 ...

我家是个动物园 灵宝市奇烨作文学校 四年级实验班：杨博翔 我家是一个动物园，我家是一个热热闹闹的动物园，里面住着一只大懒猪，一只变身羊、一只花蝴蝶，一只母老虎和一只小猴子。 爸爸是那只“大懒猪”。他 ...